Воркшоп "Як допомогти дитині справлятися зі стресом"

Workshop "Як допомогти дитині справлятися зі стресом" - інтерактивний семінар для батьків.

Ми обговоримо: - ознаки та особливості стресу у дітей, - практичні інструменти, як батьки можуть допомогти своїй дитині, - деякі конкретні ситуації учасників.

Семінар проведуть дипломовані психологи Олена Окс та Поліна Лесіна.

Організатори: Bonum Verein и Асоціація "Від міграції до інтеграції" (Verein "Von der Migration zur Integration").

Безкоштовно для українців зі статусом S Дата - 21.04.2023 Час - 18:30-20:30 Місце - Bullingerstrasse 9, 8004 Zürich (Quartierräume Bullingerplatz) Мова семінару - російська

В формі за посиланням нижче ви можете залишити свої запитання, опис конкретних хвилюючих вас ситуацій або тем, які вас цікавлять.

Ми будемо намагатися врахувати їх та розкрити під час нашої зустрічі.

Форма

Безкоштовний воркшоп хатха-йога та йога-нідра

Приєднуйтесь до нашого воркшопу з йоги 15 лютого з 19:00 до 20:00.

Хатха-йога та йога-нідра не тільки сприяють зміцненню та розтягуванню м'язів, але й несуть терапевтичний ефект для всього організму, знімають напругу та втому. А медитація та легка дихальна практика повертають сили та наповненість.

Ваш викладач, Наталі Буряк, і наша команда чекає на Вас!

Адреса: Bullingerstrasse 63, Zurich Кількість учасників: 10 осіб Воркшоп є безкоштовним для українських біженців.

Для реєстрації заповніть будь ласка форму, і ми надішлемо Вам підтвердження (майте на увазі, що кількість місць обмежена):

Форма

Кундаліні йога воркшоп

Дорогі друзі!

Ми з радістю запрошуємо вас на безкоштовний майстер-клас з йоги для українських біженців. Інструктор, Юлія Крінколі познайомить вас з напрямком Кундаліні йоги. Кундаліні-йога - це практика, спрямована на гармонізацію тіла, розуму та духу. Клас підходить для всіх, від початківців до досвідчених учасників, що давно практикують йогу.

Адреса 📍: Студия йоги Elevate - Wyssgasse 2, 8004 Zürich. Тривалість: 75 хвилин Час: 29 Січня з 10:00 до 11:30 Мова: англійська (+ Переклад українською або російською мовою) Кількість учасників: 12 Ми щиро вдячні Elevate Studio за надане приміщення! Намасте 🙏

Для реєстрації просимо вас заповнити форму:

Форма